6941471
Автор:
Постные щи из свежей капусты — это блюдо, которое обязано быть в вашем рационе, если вы собираетесь поститься. Аппетитный суп отлично подходит для тех, кто хочет нормализовать питание, сократив потребление жиров. Первое блюдо богато разнообразием овощей, готовится просто и не обременит вас какой-либо сложностью. В подборке собраны самые вкусные, на мой взгляд, рецепты. С радостью делюсь ими!

Время готовки: 60 мин.
Количество порций: 8
Капуста белокочанная - 400 гр.
Картофель - 400 гр.
Помидоры - 150 гр.
Морковь - 150 гр.
Лук репчатый - 100 гр.
Чеснок - 2 зуб.
Зелень - 2 ветки
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Масло растительное - 2 ст.л.
Вода - 1.5 л.
Шаг 1
Соберите ингредиенты.

Шаг 2
Обшелушенный лук-репку настругайте произвольно.

Шаг 3
Оранжевый корнеплод пошкрябайте или освободите от кожуры экономкой, порубите квадратиками.

Шаг 4
Помидоры ополосните, порежьте дольками, удалив плодоножку.

Шаг 5
С капусты уберите подсохшие листья и нашинкуйте, как нравится.

Шаг 6
Картошку очистите от кожуры экономкой, порежьте, как обычно режете на суп.

Время готовки: 60 мин
Кол-во порций: 8
6938389
Время готовки: 30 мин
Кол-во порций: 6
8157308
Время готовки: 75 мин
Кол-во порций: 8
8157942
Время готовки: 45 мин
Кол-во порций: 4
8158015
Время готовки: 180 мин
Кол-во порций: 7
8282709
Время готовки: 120 мин
Кол-во порций: 4
8196199
Время готовки: 160 мин
Кол-во порций: 12
8286393
Время готовки: 90 мин
Кол-во порций: 12
8306371
Время готовки: 35 мин
Кол-во порций: 2
8325716
Время готовки: 30 мин
Кол-во порций: 6
15111519