1. Все рецепты
  2. >
  3. Домашний лимонад без сахара

Домашний лимонад без сахара

15006801

Домашний лимонад можно приготовить и без сахара — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и желает снизить количество быстрых углеводов в своем рационе. Мы предлагаем использовать в качестве подсластителя сироп топинамбура — он малокалориен и обладает низким гликемическим индексом, при этом имеет ярко выраженный сладкий вкус. Лимонад с топинамбуром по нашему рецепту отлично освежает и подходит даже тем, кто придерживается ПП-рациона. Обязательно попробуйте!

Время готовки: 10 мин.

Количество порций: 6

  • Лимон 2 шт.
  • Вода газированная 1.5 л
  • Сироп топинамбура 4 ст.л.
  • Мята свежая 1 веточка(и)
  • Лёд колотый по вкусу

Шаг 1
Тщательно вымойте лимоны и обдайте кипятком. Один лимон нарежьте тонкими кружочками, второй — разрежьте пополам и выжмите сок в небольшую мисочку. 

Шаг 2
В большую стеклянную емкость (кувшин или банку) сложите кружочки лимона, перелейте лимонный сок, добавьте сироп топинамбура. Перемешайте деревянной ложкой.

Шаг 3
Добавьте свежую мяту — она придаст вкусу напитка приятные пряные нотки. Чтобы усилить аромат, слегка помните мяту руками или деревянной ложкой перед добавлением в кувшин.

Шаг 4
Залейте содержимое кувшина холодной водой и тщательно перемешайте. Попробуйте на вкус — при необходимости добавьте еще немного сиропа топинамбура. Можно дать напитку настояться 10–15 минут в холодильнике.

Шаг 5
Перед подачей лимонада с сиропом топинамбура добавьте в стаканы лед. Разлейте по стаканам лимонад и украсьте каждую порцию веточкой свежей мяты или долькой лимона. 

Похожие рецепты

Время готовки: 30 мин

Кол-во порций: 4

Малиновый коктейль с шампанским

8297119

Время готовки: 10 мин

Кол-во порций: 2

Смузи из банана, апельсинов и клубники

8297162

Время готовки: 15 мин

Кол-во порций: 4

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым м...

8297260

Время готовки: 5 мин

Кол-во порций: 1

Смородиновый тоник

8297275

Время готовки: 10 мин

Кол-во порций: 4

Арбузный коктейль

8297357

Популярные рецепты

Время готовки: 30 мин

Кол-во порций: 6

Борщ с консервированным щавелем

8157308

Время готовки: 20 мин

Кол-во порций: 6

Салат с огурцом, редисом и творогом

8194643

Время готовки: 630 мин

Кол-во порций: 4

Рагу из субпродуктов с овощами

8217023

Время готовки: 35 мин

Кол-во порций: 5

Рис с сосисками в сливочном соусе

8407247

Время готовки: 150 мин

Кол-во порций: 6

Солянка по-татарски

15006965