1. Все рецепты
  2. >
  3. Энергетический банановый смузи

Энергетический банановый смузи

15006836

 

Время готовки: 5 мин.

Количество порций: 1

  • 1 большой очень спелый банан
  • 7–8 веточек мяты
  • 150–180 г простокваши
  • сок и цедра четвертинки лимона
  • 1 ст. л. меда
  • лед по желанию

Шаг 1
У мяты удалите стебли. Очистите банан и нарежьте кусочками.

Шаг 2
Сложите в блендер все ингредиенты, добавьте при желании льда и взбейте коктейль до однородности. Сразу же пейте.

Похожие рецепты

Время готовки: 30 мин

Кол-во порций: 4

Малиновый коктейль с шампанским

8297119

Время готовки: 10 мин

Кол-во порций: 2

Смузи из банана, апельсинов и клубники

8297162

Время готовки: 15 мин

Кол-во порций: 4

Шоколадный смузи с бананом и кокосовым м...

8297260

Время готовки: 5 мин

Кол-во порций: 1

Смородиновый тоник

8297275

Время готовки: 10 мин

Кол-во порций: 4

Арбузный коктейль

8297357

Популярные рецепты

Время готовки: 5 мин

Кол-во порций: 1

Коктейль на основе пива «Криоджито»

8297777

Время готовки: 45 мин

Кол-во порций: 2

Диетический бефстроганов

8407096

Время готовки: 5 мин

Кол-во порций: 4

Освежающий лимонад с манго

15006779

Время готовки: 50 мин

Кол-во порций: 10

Пунш Кардинал

15006864

Время готовки: 90 мин

Кол-во порций: 6

Йогуртовый суп с рисом

15024264